24小时咨询热线： 4006666666 今世年轻人，终究有多想“闲下来”？
发布时间：2025-05-08 点此：348次
论发疯，今世年青人的榜样之一必是苏轼。元丰六年十月十二日夜，也便是距今941年前的11月24日，湖北黄冈，正是冰天雪地的时节，苏轼深夜发疯，把他“亦未寝”的好朋友张怀民拉出来夜游，并写下撒播千古的名句：“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”
21世纪的年青人建议疯来，比苏轼老先生只有过之而无不及。为了当个“闲人”，他们乃至不吝辞掉作业，跑到千里之外的大理、鹤岗、终南山等地，过“躺平人生”。又或许攒够了钱，测验学习名为“FIRE”的方法，不再汲汲营营于挣钱作业，而是用存款的利息为生，全身心肠享用日子。
当然，大部分年青人躺不平、也无法长期地闲着，但这不阻碍他们在繁忙的作业之余想像清闲日子的姿态：在阳光明媚的城市，找一个小宅院，莳花、养猫、晒太阳，岂不爽哉？！或许亲自饯别，周末去寺庙闲庭信步，冥想抄经，感触暮鼓朝钟 、心无杂念的状况。比方闻名的杭州灵隐寺，便经常挤满了在“上班和进步之间挑选了上香”的年青人。
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你无妨称之为今世年青人“美丽的精神状况”：哪怕日夜在格子间当牛马，收到作业音讯不过脑子就能回复“收到”二字，时间留意“对齐颗粒度”，但他们仍然有一个“闲人”梦。
谁不想呢？哲学家罗素老先生说了，“空闲是文明的必要条件。”村上春树深夜在厨房里写小说时也感叹：古希腊之所以诞生了那么多哲学家，由于他们是奴隶主有闲阶层，而像他这样的无产者便只能白日开店，深夜一边吃泡面一边写小说。
是啊，年代开展到今日，许多年青人寻求的不再是“吃得苦中苦，方为人上人”，而是“做个闲人，感触人生”。清闲，才干让人真切地感触到时间的存在、活着的滋味、阳光的滋味、风吹树摇的沙沙作响，和一朵花开所包括的世界隐秘。所以哪怕在作业与日子的缝隙里曲折腾挪，他们也一定要找到让自己享用清闲的方法。
这，又何曾不是今世年青人生命力连绵不断的体现。
“狗屁作业”
怎么才干脱节内讧与疲乏？
苏轼和怀民的清闲带着许多无法。彼时，两人先后被朝廷贬至黄州，都曾旅居寺庙，过着郁郁不得志的“闲人”日子。
但今世年青人，大部分时分想闲而不得。一个典型的都市打工人的一天常常是这样的：
早上8点左右挣扎着从床上爬起来，匆忙洗漱后拖着一身起床气出门，在向地铁站狂奔的路上顺便在便利店或路边摊买个早点，到了作业室才小心谨慎地吃起来，边吃边看群音讯，并随手在群里回复“收到”，连表情包都懒得再找。
疲乏赶工的年青人
随后一天在不断开会和修正方案中繁忙而疲乏地过完，一边看手机回音讯一边吃饭是常态。到点下班是不或许下班的，有时加班到晚上11点乃至清晨。
许多年青人因而自嘲说，苏轼的友人怀民能够陪他夜游承天寺，我的“怀民们”都在作业室里对着电脑一同加班。比及咱们总算下班了，也不过是各自回家玩手机到更晚。然后模模糊糊地睡到早上八点，悉数重来。
难怪乎曩昔两年“人生是原野不是轨迹”的声响喊得震天响，很多年青人满怀激情冲出格子间，奔向宽广天地间。裸辞，就像是脱节这苍茫无边、重复往复的繁忙日子的解药，成为年青人自我疗愈、重启人生的钥匙。
寻求自我疗愈与放松
作业的含义让人置疑，作业的繁忙让人疲乏，这在全世界都是一个问题。2013年，美国人类学家大卫·格雷伯在杂志上宣布了闻名的《论“狗屁作业”》。他写道：“不计其数的人把他们的职业生涯，悉数拿来做他们压根不信有需求去做的差事，在欧洲和北美特别严峻。这种景象让人离心离德，是刮过咱们团体魂灵的一道疤。”文章一宣布就引发狂潮，取得过百万点击，乃至导致网站溃散，足见它引发了打工人多激烈的共识。
到了2022年，韩剧《我的解放日志》更是击中了很多我国年青人的心。那些台词，让许多人如觅知音。“我累了，我不知道是从哪里开端出了问题，但我便是累了。一切的人际联络都像在作业，清醒的每个瞬间都在劳作。……一天24小时里，让我觉得还能够的时间，大约就1､2个小时吧。并且还不是心情好，仅仅还能够，剩余的时间我都在硬撑。什么都不做也觉得厌倦。”观众们在弹幕、在交际媒体上跟贴点赞道：“导演是在我家安装了摄像头吗？”
韩剧《我的解放日志》中，引起共识的台词
另一段台词，更是表达了今世年青人在无限内讧中想要抵达的状况。“我不知道自己被困在哪里，但我很想挣脱。我期望我的人生能够真的幸福高兴起来，直到有一天能够大叹：这才是人生啊，这才是活着的感觉。”
自动发明高兴
赞许清闲
无论是裸辞、逃离，仍是“在上班与进步中挑选上香”，都是人的自保天分，是年青人在“自保”进程中防止耗费，让自己闲下来的方法。正所谓：“我不在内讧中，内讧便伤不到我。”
所以不难理解，今世年青人为何会如此挑选。他们奔向大理、鹤岗这样的小城，用800､1000块的价格租个单间，或许两三万买套房子，又或许去终南山等村庄地带，找个抛弃小院，改形成抱负的姿态，过一种低愿望低耗费的日子。还有不少人仔细研讨FIRE，尽力挣到一笔钱后，用存款利息满意日常日子。
去到小城，慢节奏日子
而关于还躺不平的人来说，自由职业、数字游民的作业与日子方法成为抱负状况。辞掉安定的作业，不再受雇于某一家公司、隶归于任何安排，只用拿手的技能去营生，与社会建立起朴实的专业联络。不必再每天面临搭档和人群、处理人际联络，从头找回日子时间。就像自由职业者JC所说，“我大部分自己接单的交流本钱，低于公司上班与上司的交流。自由职业压力也大，但上班是心累。心累最要命。”
即使无法躺平、FIRE，也做不了自由职业、数字游民，今世年青人也没有抛弃寻觅让人生丰盈、愉悦起来的途径。
有人在尽力寻觅自己喜爱的作业，测验把爱好与作业结合起来。我的朋友七月，从对冲基金裸辞、四处游览两年后，做过NGO，答复过他人的职业咨询。那带给她意想不到的惊喜，“本来帮到他人这么高兴！”
七月一边游览，一边寻觅自己喜爱的作业类型
还有人在学习实践《每周作业四小时》作者蒂莫西·费里斯所发起的作业方法——“集中精力做少量重要的事，其他的就不必管了。”他还给出了详细的方法论，比方在电脑上做一个使命表或备忘录，一天至少提示自己三次:“我是不是在用各式各样的杂事来避开最重要的作业？”
“怠慢脚步，记住这一点：大多数作业看上去并没有多大不同。显得繁忙仅仅懒散的一种方法——懒于考虑和未经挑选地去举动。做作业有所挑选——少做，才是通往功率的途径。”费里斯说，而终究他信任，有挑选和高功率地作业，是为了有满足的空闲去享用日子，“生命便是用来享用的，自己感到高兴便是最重要的作业。”
具有满足的空闲，是高兴日子的基准
又或许，在必要的时分，放下作业，只关怀日子，做些“无用”的作业。午休的时分，修剪桌上的绿植，给花瓶里那三支玫瑰换上新鲜洁净的水，抚触它柔软丝滑的花瓣就像被绸缎包裹。黄昏时分去公园散步，看晚霞满天，杨柳倒映在水里，落日之光透过树叶窸窣打在地上。下班后若有时间，步行回家，哪怕仅仅走一小段，在步行途中将自己从人群抽离，看看周围走过的人群脸上各异的表情、站在街边抽烟的中年男人、骑电动车载着小孩回家的母亲，看看人们都在怎么日子……
在公园散步读书，与当下日子抽离
一如哲学家罗素在《赞许清闲》里表达的，“合理使用空闲是文明和教育的效果。终其一生都在繁忙的人，忽然清闲下来会觉得无聊。但是假如一个人没有充沛的空闲，便会同日子中许多最好的东西坐失良机。”
也像他老先生所说，跟着现代科技的开展，在不危害文明进程的前提下，人们在作业与日子中公正地分配空闲已成为或许。“假如他们有更多的空闲，准会自动地发明高兴。”
一机绝尘
做个闲人
身处一二线城市的年青人遍及繁忙，周末加班，周中熬夜，已成常态，以致歇息、放松已经成为一种奢华。鼓舞年青人用心感触日子的扫地机器人品牌“科沃斯”，致力于协助年青人具有空闲、享用日子。
职场博主、脱口秀艺人门腔是科沃斯的用户。他时而会有写不出台词的时分，那往往是作业太忙、整个人状况紧绷的原因。来自家人的安慰让他暂停顷刻，“写不出来，就不要写了。”停下来，喝杯酒，看看窗外的雨，听听雨打树叶的声响，让科沃斯地宝T50 Pro把房间清扫洁净，心也随之清新广阔起来。是啊，“人要闲下来，才干找到最佳状况。”
门腔喜爱歇息顷刻，让创意来临
还有日子博主、上市公司打工人张雅琪，为了给甲方方案，周末也歇不了，方案已久的游览久久不能成行。正在裸辞Gap的室友却提示了她，“闲一阵，也挺好的，没什么大不了的。”怕什么呢？减薄焦虑，天然说走就走。双脚闲不住的时分，心却闲下来了。这便是科沃斯的闲人日子哲学。
张雅琪的彻悟时间，闲一阵也很好
广告闲人八月，做瑜珈是她日子中重要的作业之一，她做瑜珈时就只做瑜珈，哪怕孩子打翻了零食架、弄脏了屋子，也不会打断她做瑜珈的专心。她顶多只会呼唤YIKO，科沃斯地宝T50 Pro扫地机器人帮助清扫，8.1cm的超薄机身，还没有一根口红高，矮柜、沙发底、床底，人够起来吃力的旮旯，它却能够丝滑搞定。不只能够精准避障，还能辨认污渍类型，这些都能够省去八月不必要的忧虑。她只需求大口呼吸，感触做瑜珈带来的安静、健康，和孩子和谐共处的高兴。
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科沃斯供给了让年青人“闲下来”的有力支撑——高度的智能化以及全屋无死角的清洁才干，无论是白日上班、让地宝在家清洁，仍是晚上暂时有清洁需求，科沃斯都能够让你更好地享用归于自己的清闲时间。而你，只需求做个不必操心的“甩手掌柜”，再也不必为家里的地上卫生吃力，然后有了更多空闲去做喜爱的作业。
为鼓舞更多年青人找回空闲时间，9月6号到8号，科沃斯在灵隐寺推出“灵隐深处求闲心”线下活动。当人们被急迫快节奏的日子所规训，松懈、放空变得特别可贵。来到灵隐寺后，看小松鼠吃松子，感触一只猫的和婉，听寺院钟声的随风飘送，沐浴在秋日温暖的阳光之下，抄经冥想——咱们发现，本来在繁忙的日子中闲下来，喝口茶，散步山林间，是安排慌张心灵的最好方法。
前来参与的年青人们，还被福泉茶院门口的科沃斯地宝扭蛋机所招引，他们将比如“作业pua、爱情操心思、日子鸡毛蒜皮”等烦心思件，写在纸签上投入扭蛋机，随后便可抽取一张“闲心上上签”，以此为自己的清闲日子带来好运。
在茶室里，香囊、手串、蒲扇三项手艺体会招引了很多人。人们安静地坐在桌前，用细线将一粒粒珠子串在一同。那是需求仔细和耐性的作业，需求全身心投入才干完结好它，这个进程自身就像冥想。随后，咱们还在师父的带领下一同冥想、抄经，在露台上的树影阳光下放空歇息，感触清幽寺庙的安静气氛，在一日空闲中扫尽浮生尘嚣，只余一室闲心。
最终，让咱们记住罗素先生的话：最重要的，便是生命的幸福和欢喜，而不是神经严重，精神萎顿，消化不良。而所需的作业要足以使空闲变得令人高兴，而不是精疲力竭。赞许清闲！
策划丨三联.CREATIVE
监制丨沈艺超
修改 & 规划排版丨李畅
作者丨祁十一
图片来历丨受访者、科沃斯、视觉我国
*文章版权归《三联日子周刊》一切
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